打氣嗝可能由飲食過快、吞入空氣、胃食管反流病、功能性消化不良等原因引起，可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。

進(jìn)食速度過快容易吞咽過多空氣，導(dǎo)致胃內(nèi)氣體增多引發(fā)打嗝。建議細(xì)嚼慢咽，避免邊說話邊進(jìn)食，餐后適當(dāng)散步幫助排氣。

頻繁使用吸管、嚼口香糖或吸煙會額外吸入空氣。減少這些行為，餐后保持直立姿勢，可減輕癥狀。

可能與食管下括約肌松弛有關(guān)，常伴反酸燒心?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、莫沙必利、鋁碳酸鎂等藥物控制胃酸分泌和胃腸蠕動。

多與胃腸動力異常相關(guān)，表現(xiàn)為餐后飽脹。建議少食多餐，必要時(shí)使用多潘立酮、枸櫞酸鉍鉀、復(fù)方消化酶等藥物改善消化功能。

日常避免碳酸飲料及產(chǎn)氣食物，規(guī)律進(jìn)食并保持情緒穩(wěn)定，持續(xù)癥狀超過兩周需消化內(nèi)科就診。