臉色發(fā)黑可能由日曬過度、血液循環(huán)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、肝膽疾病等原因引起，需結(jié)合具體癥狀判斷病因。

長期紫外線暴露會(huì)導(dǎo)致黑色素沉積。日常需加強(qiáng)物理防曬，使用含煙酰胺的護(hù)膚品，避免正午外出。

貧血或慢性心肺疾病可能引發(fā)面部淤血缺氧。建議檢測血常規(guī)，適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑，改善有氧運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

腎上腺功能減退可能出現(xiàn)皮膚色素沉著。需檢查皮質(zhì)醇水平，可遵醫(yī)囑使用氫化可的松等藥物調(diào)節(jié)。

肝硬化或膽管阻塞會(huì)導(dǎo)致膽紅素代謝異常。伴隨眼白發(fā)黃時(shí)需排查肝功能，可能需使用熊去氧膽酸等藥物治療。

日常可多食用富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜，避免熬夜和酒精刺激，若黑疸持續(xù)加重建議盡早就醫(yī)。