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神經(jīng)內(nèi)科

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經(jīng)常做夢是怎么回事

1人回答 45人閱讀

2022-05-29 14:54

問題描述

最近一段時(shí)間總是做夢,起來感覺好累,經(jīng)常做夢是怎么回事兒?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-05-29 14:56 回答了該問題

經(jīng)常做夢可能是神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn),如果長期工作勞累、思慮過度、精神壓力過大、焦慮、煩躁等現(xiàn)象出現(xiàn),大腦得不到充分的休息,出現(xiàn)經(jīng)常做夢的癥狀,在生活中,可以通過放松心情,合理的安排休息時(shí)間,能夠改善睡眠質(zhì)量,還可以在醫(yī)生的幫助下使用艾司唑侖、阿普唑侖等藥物幫助睡眠。

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