半夜喉嚨干癢咳嗽可能由空氣干燥、張口呼吸、胃食管反流、過敏性咽喉炎等原因引起，可通過加濕環(huán)境、調(diào)整睡姿、抑制胃酸、抗過敏治療等方式緩解。

夜間空調(diào)或暖氣導致室內(nèi)濕度降低，刺激咽喉黏膜。建議睡前使用加濕器保持濕度在40%-60%，避免直接對風口入睡。

鼻塞或睡姿不當迫使經(jīng)口呼吸，加速咽喉水分蒸發(fā)?？蓢L試側(cè)臥位睡眠，鼻腔堵塞者可用生理鹽水噴霧清潔鼻道。

平躺時胃酸刺激咽喉引發(fā)咳嗽，常伴反酸燒心。需避免睡前2小時進食，抬高床頭15厘米，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。

塵螨或冷空氣誘發(fā)咽喉過敏反應，多伴鼻癢噴嚏。建議更換防螨寢具，嚴重時需使用氯雷他定、孟魯司特鈉、布地奈德霧化劑控制癥狀。

持續(xù)夜間咳嗽超過2周或出現(xiàn)呼吸困難、咯血等癥狀時，應及時排查哮喘、慢性咽炎等疾病，日常避免辛辣食物刺激咽喉。