上月25號來月經，這月24號來月經屬于正常情況。月經周期通常為21-35天，提前或推遲1周左右屬于正常波動范圍。

月經周期是指兩次月經第一天的間隔時間，多數女性的月經周期在28天左右，但存在個體差異。月經周期受多種因素影響，包括情緒波動、壓力變化、作息不規(guī)律、飲食改變、劇烈運動等。這些因素可能導致月經周期出現1-7天的波動，屬于正常生理現象。月經周期規(guī)律性比固定天數更重要，如果每次月經周期波動在7天內，通常無須特殊處理。

如果月經周期突然改變超過7天，或伴有經量異常、痛經加重等情況，可能與內分泌失調、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病有關。長期月經不調可能影響生育功能，需要及時就醫(yī)檢查。平時應保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食或劇烈運動，注意調節(jié)情緒壓力，有助于維持月經周期穩(wěn)定。

建議女性記錄月經周期變化，包括月經開始時間、持續(xù)天數、經量多少等信息。發(fā)現月經異常時，可結合基礎體溫測量、排卵試紙檢測等方法評估排卵情況。若月經周期長期不規(guī)律或伴有其他不適癥狀，應盡早就診婦科或內分泌科，進行激素水平檢測、超聲檢查等明確原因。日常注意營養(yǎng)均衡，適當補充含鐵食物預防貧血，避免過度勞累和精神緊張。