夜間磨牙可能由精神壓力、咬合異常、胃腸功能紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過心理疏導、咬合矯正、藥物治療等方式干預。

長期焦慮或緊張會導致咀嚼肌不自主收縮。建議通過冥想、音樂療法緩解情緒，嚴重時可短期使用阿普唑侖、勞拉西泮等抗焦慮藥物。

牙齒排列不齊或缺失牙可能引發(fā)異常咬合反射。需口腔科檢查后采用咬合墊、正畸治療，常用藥物包括甲鈷胺、維生素B1等神經(jīng)營養(yǎng)劑。

胃酸反流刺激可能誘發(fā)磨牙現(xiàn)象。可服用奧美拉唑、多潘立酮等胃腸調(diào)節(jié)藥物，伴有腹脹時建議睡前避免高脂飲食。

帕金森病等中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能伴隨磨牙癥狀。需神經(jīng)科評估后使用左旋多巴、普拉克索等特異性藥物治療原發(fā)病。

夜間磨牙持續(xù)超過1個月建議就醫(yī)，日常避免咀嚼硬物，睡前2小時限制咖啡因攝入。