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怎么健康減肥??荷葉茶有效果嗎

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問(wèn)題描述

荷葉茶有效果嗎?想減肥,可以吃些什么呢?

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

建議采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn),這樣不反彈對(duì)肝腎沒(méi)有損害,荷葉茶也有減肥的效果,但不是太明顯減肥必須有毅力。

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