哺乳期乳房硬塊疼痛可通過熱敷按摩、排空乳汁、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。通常由乳汁淤積、乳腺管堵塞、乳腺炎、乳腺囊腫等原因引起。
1、熱敷按摩：用溫?zé)崦矸笤谟矇K處，配合輕柔按摩幫助疏通乳腺管。家長(zhǎng)需注意水溫避免燙傷，按摩力度要輕柔。
2、排空乳汁：增加哺乳頻率或使用吸奶器排空乳汁，減輕淤積。建議家長(zhǎng)定時(shí)協(xié)助排乳，保持乳腺通暢。
3、藥物治療：乳腺炎可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛、阿莫西林、青霉素等抗生素，乳腺囊腫可能需要乳癖消、逍遙丸等中成藥。
4、就醫(yī)檢查：持續(xù)疼痛伴發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)，通過超聲檢查排除乳腺膿腫等嚴(yán)重情況。家長(zhǎng)需密切觀察體溫變化。
哺乳期應(yīng)穿戴合適胸罩，避免壓迫乳房，飲食清淡多飲水，發(fā)現(xiàn)硬塊持續(xù)不消或加重應(yīng)及時(shí)就診。
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