中脘穴具有健脾和胃、降逆利水的功效，主要作用包括緩解胃痛、改善消化不良、調(diào)節(jié)胃腸功能、輔助治療脾胃虛弱等。

中脘穴屬任脈，位于胃部投影區(qū)，刺激該穴位可促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能，適用于食欲不振、腹脹等癥狀，日?？赏ㄟ^指壓或艾灸調(diào)理。

該穴位能調(diào)節(jié)胃氣上逆，緩解惡心嘔吐、噯氣反酸等不適，對妊娠嘔吐或化療后嘔吐有一定輔助作用，需由專業(yè)醫(yī)師操作針刺治療。

刺激中脘穴可加速胃腸蠕動，幫助分解食物，減輕餐后飽脹感，常與足三里穴配伍使用，適合功能性消化不良患者。

長期艾灸中脘穴可增強(qiáng)體質(zhì)，改善脾胃虛弱導(dǎo)致的乏力消瘦，對慢性胃炎、腸易激綜合征等疾病有輔助治療效果。

日常可按揉中脘穴配合熱敷，避免飯后立即操作，若存在胃潰瘍等器質(zhì)性疾病需優(yōu)先就醫(yī)。