突發(fā)腎結(jié)石可通過大量飲水、藥物止痛、體位調(diào)整、體外碎石等方式緩解。腎結(jié)石通常由飲水不足、高鹽飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。

每日飲水量超過2000毫升有助于沖刷尿路，促進小結(jié)石排出。建議選擇白開水或檸檬水，避免濃茶咖啡等利尿飲品。

劇痛時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、曲馬多、布洛芬等鎮(zhèn)痛藥物。疼痛劇烈伴嘔吐需及時就醫(yī)排除腎積水。

采取患側(cè)臥位或膝胸臥位可減輕輸尿管壓力。避免劇烈運動導(dǎo)致結(jié)石嵌頓，可嘗試踮腳輕跳輔助排石。

直徑超過6毫米的結(jié)石需進行體外沖擊波碎石。合并尿路梗阻或感染時可能需輸尿管鏡取石術(shù)。

發(fā)作期間應(yīng)低鹽低脂飲食，限制菠菜豆腐等高草酸食物，適當進行跳躍運動幫助排石，若出現(xiàn)發(fā)熱血尿需立即急診處理。