新生兒頭睡扁了可通過調(diào)整睡姿、使用定型枕、增加俯臥時間、物理治療等方式改善。頭型異常通常由睡姿固定、產(chǎn)道擠壓、顱縫早閉、斜頸等原因引起。

定期更換頭部受力方向，避免長期仰臥導(dǎo)致枕骨受壓。家長需每2-3小時協(xié)助翻身，左右側(cè)臥與仰臥交替進(jìn)行。

選擇中間凹陷的嬰兒專用枕分散頭部壓力。家長需注意枕頭高度不超過3厘米，避免窒息風(fēng)險。

清醒時每天進(jìn)行多次俯臥訓(xùn)練，每次5-10分鐘。家長需全程監(jiān)護(hù)防止口鼻被遮擋，促進(jìn)頸部肌肉發(fā)育。

嚴(yán)重頭型異?？赡芘c顱縫早閉或肌性斜頸有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭部活動受限、面部不對稱。需就醫(yī)評估后采用顱骨矯形頭盔或推拿治療。

6月齡前是矯正黃金期，日常避免長時間使用汽車座椅或搖籃，哺乳時交替變換抱姿有助于頭型自然恢復(fù)。