來源:博禾知道
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新生兒頭睡扁了可通過調(diào)整睡姿、使用定型枕、增加俯臥時(shí)間、物理治療等方式改善。頭型異常通常由睡姿固定、產(chǎn)道擠壓、顱縫早閉、斜頸等原因引起。
1、調(diào)整睡姿定期更換頭部受力方向,避免長期仰臥導(dǎo)致枕骨受壓。家長需每2-3小時(shí)協(xié)助翻身,左右側(cè)臥與仰臥交替進(jìn)行。
2、使用定型枕選擇中間凹陷的嬰兒專用枕分散頭部壓力。家長需注意枕頭高度不超過3厘米,避免窒息風(fēng)險(xiǎn)。
3、增加俯臥時(shí)間清醒時(shí)每天進(jìn)行多次俯臥訓(xùn)練,每次5-10分鐘。家長需全程監(jiān)護(hù)防止口鼻被遮擋,促進(jìn)頸部肌肉發(fā)育。
4、物理治療嚴(yán)重頭型異??赡芘c顱縫早閉或肌性斜頸有關(guān),通常表現(xiàn)為頭部活動(dòng)受限、面部不對稱。需就醫(yī)評(píng)估后采用顱骨矯形頭盔或推拿治療。
6月齡前是矯正黃金期,日常避免長時(shí)間使用汽車座椅或搖籃,哺乳時(shí)交替變換抱姿有助于頭型自然恢復(fù)。
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