醫(yī)生回答
曲中玉 副主任醫(yī)師
吃避孕藥引起月經(jīng)不調(diào)可通過調(diào)整用藥時(shí)間、更換避孕方式、補(bǔ)充營養(yǎng)及就醫(yī)調(diào)整方案等方式改善。月經(jīng)不調(diào)通常由激素水平波動(dòng)、藥物成分不適應(yīng)、作息紊亂或潛在婦科疾病等原因引起。
1、調(diào)整用藥時(shí)間：嚴(yán)格按說明書固定每日服藥時(shí)間，避免漏服或錯(cuò)服。漏服可能導(dǎo)致撤退性出血或周期紊亂，建議設(shè)置服藥提醒。
2、更換避孕方式：如長期出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，可咨詢醫(yī)生改用低劑量避孕藥、避孕環(huán)等替代方式。部分人對孕激素敏感，需個(gè)體化選擇。
3、補(bǔ)充營養(yǎng)：增加富含鐵元素和維生素B族的食物，如瘦肉、菠菜等，預(yù)防因經(jīng)期延長導(dǎo)致的貧血。避免生冷辛辣飲食刺激子宮。
4、就醫(yī)調(diào)整方案：若持續(xù)3個(gè)月以上月經(jīng)異常，需排查多囊卵巢綜合征等婦科疾病。醫(yī)生可能調(diào)整藥物劑量或開具戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等調(diào)節(jié)周期。
服藥期間記錄月經(jīng)周期變化，避免劇烈運(yùn)動(dòng)及情緒波動(dòng)，3-6個(gè)月后多數(shù)可自行恢復(fù)規(guī)律周期。
