醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
成人磨牙多是工作壓力過(guò)大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因.1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)等. 2,避免興奮性食品,改善睡眠環(huán)境. 3,盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂(lè)等盡量避免.
李峰 副主任醫(yī)師
成人磨牙多是工作壓力過(guò)大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因.1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)等. 2,避免興奮性食品,改善睡眠環(huán)境. 3,盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂(lè)等盡量避免.
睡覺(jué)磨牙有口臭，吃飯多但不長(zhǎng)肉，是肚里有蟲嗎
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小兒晚上睡覺(jué)時(shí)常磨牙主要原因有哪些
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晚上磨牙齒是缺鈣嗎
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第一磨牙拔了可以不補(bǔ)嗎
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兒童睡覺(jué)磨牙是什么原因
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晚上睡覺(jué)磨牙是怎么了
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晚上睡覺(jué)老磨牙怎么辦
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小孩晚上睡覺(jué)經(jīng)常磨牙該怎么辦
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磨牙掉了一半怎么辦
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腸胃難受磨牙是怎么回事
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皮膚上紅色的包很癢怎么回事
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藥流第三天一直排血塊怎么回事
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hiv是什么病毒是艾滋病嗎
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產(chǎn)后熏蒸喂奶會(huì)影響寶寶嗎
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乳腺癌的前期癥狀是什么樣子
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卵泡破裂和排卵的區(qū)別有哪些
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花斑癬遺留下的白斑怎么治療
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枸櫞酸鉍鉀膠囊會(huì)導(dǎo)致大便黑嗎
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益生菌果蔬酵素粉的作用與功效
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皮膚癢越抓越癢是什么原因
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