月經(jīng)量過(guò)少可通過(guò)調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療、激素調(diào)節(jié)等方式改善。月經(jīng)量減少通常由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、營(yíng)養(yǎng)不良、多囊卵巢綜合征等原因引起。

長(zhǎng)期壓力過(guò)大或作息紊亂可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能異常。表現(xiàn)為周期紊亂伴經(jīng)量減少，可通過(guò)放松訓(xùn)練和規(guī)律作息改善。

多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能損傷子宮內(nèi)膜基底層。常伴有痛經(jīng)癥狀，需通過(guò)宮腔鏡檢查確診，必要時(shí)采用雌激素周期治療。

過(guò)度節(jié)食或貧血會(huì)導(dǎo)致血紅蛋白合成不足。伴隨乏力頭暈，應(yīng)增加紅肉、動(dòng)物肝臟等含鐵食物攝入，必要時(shí)服用琥珀酸亞鐵片。

雄激素過(guò)高抑制卵泡發(fā)育，可能伴有痤瘡多毛。需通過(guò)超聲和性激素檢查確診，可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)周期。

日常保持均衡飲食，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E，避免過(guò)度節(jié)食，經(jīng)期注意保暖，建議定期進(jìn)行婦科檢查。