蕁麻疹患者日常需注意避免誘發(fā)因素、保持皮膚清潔、合理用藥及調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以減少發(fā)作頻率和癥狀加重。

接觸過敏原是蕁麻疹常見誘因，如花粉、塵螨、動物毛發(fā)等，患者需明確并遠離個人過敏源，必要時進行過敏原檢測。

避免搔抓患處，洗澡水溫不宜過高，選擇溫和無刺激的清潔產(chǎn)品，穿著寬松棉質(zhì)衣物以減少皮膚摩擦刺激。

急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等抗組胺藥物，慢性患者需規(guī)律用藥控制癥狀。

忌食辛辣刺激及已知過敏食物，發(fā)作期減少高組胺食物攝入如海鮮、腌制食品，適量補充維生素C豐富蔬果。

保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定，記錄發(fā)作情況有助于醫(yī)生調(diào)整治療方案，癥狀持續(xù)加重或伴呼吸困難需立即就醫(yī)。