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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎不能吃哪些食物

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問題描述

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎不能吃哪些食物

醫(yī)生回答

侯勇

侯勇 主任醫(yī)師

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)避免高糖、高鹽、紅肉、酒精等食物，可能加重炎癥反應(yīng)或影響藥物療效。

1、高糖食物

蛋糕、含糖飲料等高糖食物可能促進炎癥因子釋放，建議選擇低升糖指數(shù)水果如蘋果、藍莓替代。

2、高鹽食品

腌制食品、加工肉類含鈉量高，可能加重關(guān)節(jié)水腫，每日鹽攝入量建議控制在5克以內(nèi)。

3、紅肉及內(nèi)臟

牛羊肉等紅肉富含飽和脂肪酸，可能誘發(fā)炎癥反應(yīng)，可改用魚類、豆制品作為蛋白質(zhì)來源。

4、酒精飲品

酒精可能干擾抗風(fēng)濕藥物代謝并損傷肝臟，服藥期間應(yīng)嚴格戒酒。

日常飲食可增加深海魚、橄欖油等抗炎食物，同時保持規(guī)律復(fù)診監(jiān)測病情變化。

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