尿道結(jié)石碎石后可通過調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、適度運動、定期復(fù)查等方式調(diào)養(yǎng)。

減少高草酸食物如菠菜、巧克力的攝入，限制鈉鹽和動物蛋白，增加低脂乳制品及全谷物，有助于預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。

每日飲水量維持在2000-3000毫升，保持尿液稀釋狀態(tài)，可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀顆粒調(diào)節(jié)尿液酸堿度。

進(jìn)行跳繩、爬樓梯等垂直運動幫助殘石排出，避免劇烈運動導(dǎo)致輸尿管黏膜損傷。

碎石后1個月需復(fù)查泌尿系超聲，觀察殘石排出情況，必要時可配合坦索羅辛膠囊等藥物輔助排石。

調(diào)養(yǎng)期間出現(xiàn)持續(xù)腰痛或血尿應(yīng)及時就醫(yī)，避免過量攝入維生素C補充劑，保持每日尿量超過2000毫升。