長(zhǎng)時(shí)間無(wú)性生活的男性可能出現(xiàn)心理壓力增加、前列腺液淤積、激素水平波動(dòng)、性功能適應(yīng)性下降等問(wèn)題，但通常不直接導(dǎo)致嚴(yán)重疾病。

長(zhǎng)期性壓抑可能引發(fā)焦慮或抑郁情緒，建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)、社交等方式緩解壓力，必要時(shí)可尋求心理咨詢。

規(guī)律排精有助于前列腺液更新，長(zhǎng)期禁欲可能增加前列腺炎概率，表現(xiàn)為會(huì)陰脹痛，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、坦索羅辛、塞來(lái)昔布等藥物。

睪酮水平可能短期波動(dòng)但通常能自我調(diào)節(jié)，若伴隨脫發(fā)、乏力等癥狀需排查內(nèi)分泌疾病，相關(guān)治療包括十一酸睪酮等激素替代藥物。

長(zhǎng)期缺乏性刺激可能使陰莖海綿體平滑肌適應(yīng)性減弱，出現(xiàn)暫時(shí)性勃起不堅(jiān)，可通過(guò)盆底肌訓(xùn)練改善，嚴(yán)重者需使用他達(dá)拉非等PDE5抑制劑。

保持適度運(yùn)動(dòng)與均衡飲食，定期體檢關(guān)注激素水平與前列腺健康，無(wú)需對(duì)禁欲過(guò)度焦慮。