晚上膽囊結(jié)石疼可通過(guò)熱敷、調(diào)整體位、適量飲水、藥物止痛、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。膽囊結(jié)石疼痛通常由結(jié)石嵌頓、膽汁淤積、膽囊收縮等因素引起。

1、熱敷

使用溫?zé)崦砘驘崴笥谟疑细固弁床课?，溫度控制?0-50攝氏度，避免燙傷。熱敷有助于放松膽囊平滑肌，緩解痙攣性疼痛，每次持續(xù)15-20分鐘，可重復(fù)進(jìn)行。若皮膚敏感或存在炎癥，應(yīng)停止熱敷。

2、調(diào)整體位

采取右側(cè)臥位或半坐臥位，減輕膽囊壓力。避免平躺或左側(cè)臥位，以免結(jié)石移動(dòng)加重膽管梗阻?？蓧|高上半身30-45度，通過(guò)重力作用促進(jìn)膽汁引流，緩解脹痛感。

3、適量飲水

少量多次飲用溫開(kāi)水，每次50-100毫升，每日總量不超過(guò)1500毫升。飲水能稀釋膽汁濃度，減少結(jié)石對(duì)膽管的刺激，但需避免過(guò)量引發(fā)嘔吐。合并嘔吐時(shí)應(yīng)暫停飲水。

4、藥物止痛

可遵醫(yī)囑使用消旋山莨菪堿片、曲馬多緩釋片、布洛芬膠囊等藥物。消旋山莨菪堿片能解除膽道平滑肌痙攣，曲馬多緩釋片作用于中樞神經(jīng)鎮(zhèn)痛，布洛芬膠囊抑制前列腺素合成緩解炎癥反應(yīng)。需注意藥物禁忌證。

5、及時(shí)就醫(yī)

若疼痛持續(xù)超過(guò)2小時(shí)不緩解，或出現(xiàn)發(fā)熱、黃疸、嘔吐膽汁等癥狀，需立即急診處理。膽囊結(jié)石可能引發(fā)急性膽囊炎、膽管炎或胰腺炎，需通過(guò)超聲檢查明確結(jié)石位置，必要時(shí)行腹腔鏡膽囊切除術(shù)。

膽囊結(jié)石患者日常需保持規(guī)律低脂飲食，避免暴飲暴食及高膽固醇食物如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等。每日適量運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)膽汁排泄，但發(fā)作期應(yīng)臥床休息。定期復(fù)查腹部超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石變化，合并糖尿病或肥胖者需控制基礎(chǔ)疾病。疼痛發(fā)作期間禁止自行服用排石藥物，以免誘發(fā)膽管梗阻。