醫(yī)生回答
王鳳英 主任醫(yī)師
病人患有脊柱左側(cè)彎曲的情況，可以采取脊柱部位正確的鍛煉。鍛煉的方法有很多，可以采用脊柱小燕飛的鍛煉方式，或者進(jìn)行脊柱拱橋鍛煉，也可以采用單杠懸吊鍛煉，經(jīng)常做脊柱部位平板支撐、仰臥起坐、俯臥撐。在睡覺時，應(yīng)該以左側(cè)臥位為主，使側(cè)彎凸側(cè)向下，能夠減輕左側(cè)彎曲的程度。通過正確的脊柱鍛煉，能夠加強(qiáng)脊柱部位肌肉力量，保持脊柱兩側(cè)肌肉力量平衡，可以起到緩解癥狀的作用。同時要囑咐病人，不要做脊柱部位劇烈活動，注意保暖，輔助配合針刺、艾灸，佩戴支具固定等辦法。
