醫(yī)生回答
李勝鋒 主治醫(yī)師
牙齒變白可通過(guò)小蘇打清潔、檸檬汁擦拭、美白牙膏使用、專業(yè)冷光美白等方式實(shí)現(xiàn)。牙齒著色通常由飲食色素沉積、牙菌斑堆積、牙釉質(zhì)磨損、四環(huán)素牙等因素引起。
1、小蘇打清潔小蘇打具有輕度研磨性，可去除牙齒表面色素。將少量小蘇打與水調(diào)成糊狀，每周輕柔刷牙1-2次，避免過(guò)度使用損傷牙釉質(zhì)。
2、檸檬汁擦拭檸檬酸能分解表層色斑，但酸性可能腐蝕牙釉質(zhì)。建議用棉簽蘸取稀釋檸檬汁局部擦拭，使用后需徹底漱口，每周不超過(guò)1次。
3、美白牙膏含過(guò)氧化氫或二氧化硅的美白牙膏能溫和去除外源性著色。推薦使用含氟化物的美白牙膏，如舒適達(dá)美白系列、高露潔光感白等。
4、冷光美白牙科診所的冷光美白治療可快速分解深層色素，效果顯著。治療需由專業(yè)牙醫(yī)操作，可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感，單次療程約30-60分鐘。
日常減少咖啡、茶、紅酒等易染色飲品攝入，使用吸管飲用可降低牙齒接觸色素概率。長(zhǎng)期煙漬或內(nèi)源性牙黃建議咨詢牙醫(yī)進(jìn)行專業(yè)評(píng)估。
