胸悶伴竇性心律不齊可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、病因治療、定期監(jiān)測等方式改善。竇性心律不齊通常由情緒波動、電解質(zhì)紊亂、心肌缺血、甲狀腺功能異常等原因引起。

避免咖啡因和酒精攝入，保持規(guī)律作息，通過深呼吸練習緩解焦慮情緒。生理性因素引起的癥狀多可通過改善生活習慣緩解。

嚴重心悸可遵醫(yī)囑使用美托洛爾緩釋片、普羅帕酮片、穩(wěn)心顆粒等調(diào)節(jié)心律藥物。藥物治療需結(jié)合動態(tài)心電圖結(jié)果，排除器質(zhì)性心臟病。

若與低鉀血癥有關(guān)需補鉀，甲狀腺功能亢進需抗甲亢治療。病理性因素可能與冠心病、心肌炎等有關(guān)，常伴胸痛、乏力等癥狀。

建議每3-6個月復查心電圖，合并高血壓或糖尿病者需加強心血管風險評估。持續(xù)性胸悶需行冠脈CTA排除血管病變。

日常注意監(jiān)測脈搏變化，避免突然劇烈運動，適量補充鎂、鈣等礦物質(zhì)有助于維持心臟電生理穩(wěn)定。