感冒伴隨頭暈乏力可能由病毒感染、脫水、睡眠不足、貧血等原因引起，可通過休息補液、對癥用藥、營養(yǎng)支持等方式緩解。

感冒多由鼻病毒等病原體侵襲上呼吸道引發(fā)炎癥反應，釋放炎性介質(zhì)可能導致頭暈乏力。可遵醫(yī)囑使用復方氨酚烷胺片、連花清瘟膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物。

發(fā)熱或鼻塞呼吸加快導致體液流失，血容量不足引發(fā)腦供血減少。建議少量多次飲用淡鹽水或口服補液鹽，無須藥物干預。

鼻塞咳嗽等癥狀影響睡眠質(zhì)量，機體修復功能下降加重疲勞感。可通過抬高枕頭側(cè)臥改善通氣，避免使用鎮(zhèn)靜類藥物。

可能與慢性病性貧血或鐵缺乏有關，表現(xiàn)為面色蒼白、活動后心悸。需檢查血常規(guī)明確病因，可遵醫(yī)囑補充蛋白琥珀酸鐵口服溶液。

感冒期間建議保持每天2000毫升飲水，適量食用獼猴桃、瘦肉等富含維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)高熱需及時就醫(yī)。