產(chǎn)后多數(shù)情況下無須常規(guī)使用收腹帶。收腹帶的使用需結(jié)合個體恢復(fù)情況、分娩方式及醫(yī)生建議決定，影響因素主要有傷口愈合、盆底肌恢復(fù)、舒適度需求、特殊醫(yī)療指征。

剖宮產(chǎn)術(shù)后可用收腹帶固定傷口減輕疼痛，但順產(chǎn)無傷口者通常無須使用。需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇透氣材質(zhì)，避免長時間壓迫。

過早使用收腹帶可能增加腹壓，影響盆底肌自然修復(fù)。建議優(yōu)先進行凱格爾運動等康復(fù)訓(xùn)練。

部分產(chǎn)婦認(rèn)為收腹帶能緩解腰部酸脹，但過度依賴可能削弱核心肌群自主收縮能力，每日佩戴時間不宜超過6小時。

腹直肌分離超過3指或內(nèi)臟下垂等情況，需經(jīng)專業(yè)評估后定制康復(fù)方案，不可自行盲目使用收腹帶。

產(chǎn)后應(yīng)注重科學(xué)飲食與適度運動，通過腹式呼吸、低強度核心訓(xùn)練逐步恢復(fù)腹部肌群功能，如有異常癥狀需及時就醫(yī)。