腿打彎處疼痛可能由運動損傷、關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷、滑囊炎等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。

劇烈運動或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉拉傷或軟組織挫傷。建議停止運動并冰敷患處，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物緩解疼痛。

骨關(guān)節(jié)炎或類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛腫脹?？赡芘c年齡增長、肥胖等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、活動受限等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。

前交叉韌帶或內(nèi)側(cè)副韌帶損傷常見于運動創(chuàng)傷?？赡芘c急停變向、外力撞擊等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)不穩(wěn)、腫脹等癥狀。輕度損傷可通過支具固定，嚴重撕裂需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。

髕前滑囊或鵝足滑囊炎癥多因反復(fù)摩擦引起?？赡芘c跪姿工作、過度訓(xùn)練等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部壓痛、皮膚發(fā)熱等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、依托考昔片、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等藥物。

建議避免長時間保持蹲跪姿勢，運動時做好熱身防護，控制體重減輕關(guān)節(jié)負擔(dān)，若疼痛持續(xù)加重或伴有關(guān)節(jié)變形需及時就醫(yī)。