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例假期間可不可以吃柚子？

1人回答 34人閱讀

2023-09-04 22:58

問題描述

例假期間可不可以吃柚子？

醫(yī)生回答

高建軍

高建軍 副主任醫(yī)師

2023-09-04 23:09 回答了該問題

因為柚子性寒，如果您是體寒體質(zhì)，或者身體虛寒的話最好還是少吃比較好的，在月經(jīng)期間最好是吃熱一些的食物。所以女人例假期間不宜吃柚子，當然少吃點還是可以的。平時的話就可以多吃，來月經(jīng)期間是可以吃柚子的，柚子本身含有豐富的維生素，含水量也很高，不是寒涼的食物，月經(jīng)期間是可以吃柚子的，食用量不要過多就行。在來月經(jīng)期間一定要注意保暖，尤其是腹部保暖。若在經(jīng)期內(nèi)，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生姜，來平衡體內(nèi)血液循環(huán)，促使血液流暢。

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