感冒發(fā)燒可通過多飲水、物理降溫、藥物干預(yù)、充分休息等方式緩解。感冒發(fā)燒通常由病毒感染、受涼、免疫力下降、繼發(fā)細(xì)菌感染等原因引起。

每日飲用溫水或淡鹽水保持體液平衡，有助于稀釋呼吸道分泌物，促進(jìn)代謝廢物排出。兒童可少量多次飲用溫蜂蜜水，家長需觀察排尿情況。

體溫低于38.5℃時采用溫水擦浴、退熱貼等方式降溫。嬰幼兒避免酒精擦拭，家長需每2小時監(jiān)測體溫并記錄變化趨勢。

體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬或連花清瘟膠囊。細(xì)菌感染時需配合阿莫西林等抗生素，嚴(yán)禁自行調(diào)整劑量。

保證每日8小時睡眠，避免劇烈運(yùn)動。居室保持通風(fēng)，濕度維持在50%-60%，兒童患者家長需定時協(xié)助翻身拍背。

恢復(fù)期可適量食用小米粥、雪梨羹等易消化食物，避免辛辣刺激。若持續(xù)高熱超過3天或出現(xiàn)抽搐等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。