腎小結(jié)石可通過多飲水、藥物輔助、體位調(diào)整、體外碎石等方式排出，通常由飲水量不足、高鹽飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。

每日飲水量超過2000毫升有助于稀釋尿液，促進(jìn)小結(jié)石隨尿液自然排出，建議分次少量飲用，避免短時(shí)間內(nèi)大量飲水增加腎臟負(fù)擔(dān)。

枸櫞酸鉀顆粒可堿化尿液溶解尿酸結(jié)石，坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉能緩解排石過程中的疼痛，須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

針對(duì)腎臟下盞結(jié)石，采用頭低腳高體位配合適當(dāng)跳躍運(yùn)動(dòng)，利用重力作用幫助結(jié)石移行至輸尿管，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。

直徑5-10毫米的結(jié)石可考慮體外沖擊波碎石，將大結(jié)石分解為細(xì)小顆粒后排出，需配合影像學(xué)定位選擇合適能量參數(shù)。

日常需限制草酸含量高的食物如菠菜，適當(dāng)補(bǔ)充柑橘類水果，定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)石位置變化，突發(fā)劇烈腰痛或血尿應(yīng)立即就醫(yī)。