醫(yī)生回答
武恩翠 主任技師
2023-09-01 16:08 回答了該問題
如果是哺乳期的寶媽，建議不要再哺乳期節(jié)食，可以待到斷奶以后再實(shí)施節(jié)食。科學(xué)健康的節(jié)食方法有很多種不同，一種可以采取有氧運(yùn)動(dòng)實(shí)施節(jié)食，節(jié)食健美操，不僅起些節(jié)食的效用，而且除了塑身練體型，這種方法需要有長期忍耐，一般三個(gè)月以后就能看見明顯的效果，二是制訂恰當(dāng)?shù)墓?jié)食。
武恩翠 主任技師
2023-09-01 16:08 回答了該問題
如果是哺乳期的寶媽，建議不要再哺乳期節(jié)食，可以待到斷奶以后再實(shí)施節(jié)食。科學(xué)健康的節(jié)食方法有很多種不同，一種可以采取有氧運(yùn)動(dòng)實(shí)施節(jié)食，節(jié)食健美操，不僅起些節(jié)食的效用，而且除了塑身練體型，這種方法需要有長期忍耐，一般三個(gè)月以后就能看見明顯的效果，二是制訂恰當(dāng)?shù)墓?jié)食。
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