坐骨神經(jīng)炎是指坐骨神經(jīng)因炎癥、壓迫或損傷導(dǎo)致的疼痛綜合征，主要表現(xiàn)為沿坐骨神經(jīng)分布區(qū)域的放射性疼痛、麻木或肌力下降。

1、病因與病理

坐骨神經(jīng)炎可能由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征等因素引起，通常表現(xiàn)為臀部至下肢后側(cè)的持續(xù)性疼痛。腰椎間盤突出時髓核壓迫神經(jīng)根，梨狀肌綜合征因肌肉痙攣卡壓神經(jīng)。發(fā)病與長期久坐、外傷或腰椎退變有關(guān)，需通過磁共振或肌電圖確診。

2、典型癥狀

患者常出現(xiàn)單側(cè)臀部刀割樣疼痛，沿大腿后側(cè)向小腿外側(cè)放射，咳嗽時加重。伴隨足背麻木、踝關(guān)節(jié)背屈無力等癥狀，嚴重時出現(xiàn)跛行。夜間疼痛明顯，直腿抬高試驗陽性是重要體征。

3、診斷方法

除體格檢查外，腰椎CT可顯示椎間盤突出程度，肌電圖能評估神經(jīng)傳導(dǎo)速度。需與腰椎管狹窄、腫瘤壓迫鑒別。病史采集需關(guān)注職業(yè)習(xí)慣、外傷史及疼痛誘發(fā)因素。

4、藥物治療

急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片、普瑞巴林膠囊等。雙氯芬酸鈉緩釋片用于消炎鎮(zhèn)痛，甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，普瑞巴林膠囊緩解神經(jīng)病理性疼痛。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

5、康復(fù)治療

物理治療包括超短波、中頻電刺激等促進炎癥吸收。康復(fù)期進行核心肌群訓(xùn)練，如臀橋、鳥狗式動作。避免久坐久站，睡眠時膝關(guān)節(jié)下墊枕減輕神經(jīng)張力。針灸治療對部分患者有效。

日常應(yīng)保持正確坐姿，每小時起身活動，避免提重物。睡眠選擇硬板床，肥胖者需控制體重。急性期疼痛時可冰敷患處，恢復(fù)期改為熱敷。若出現(xiàn)大小便失禁等馬尾綜合征表現(xiàn)，須立即就醫(yī)。預(yù)防需加強腰背肌鍛煉，游泳和瑜伽有助于改善脊柱穩(wěn)定性。