寶寶不吃肉可通過調(diào)整烹飪方式、增加食物多樣性、補充替代營養(yǎng)、營造進食氛圍等方式改善。注意事項包括避免強迫進食、觀察過敏反應、保證營養(yǎng)均衡、定期體檢評估發(fā)育情況。

將肉類切碎做成肉泥或混合在粥、面條中，減少咀嚼難度。家長需選擇新鮮瘦肉，避免油膩或重口味調(diào)味。

嘗試不同肉類如雞肉、魚肉、牛肉，搭配蔬菜水果做成卡通造型吸引寶寶。家長需耐心引導，多次重復提供新食物。

通過雞蛋、豆腐、乳制品等補充蛋白質，配合維生素C促進鐵吸收。家長需記錄飲食情況，必要時在醫(yī)生指導下使用營養(yǎng)補充劑。

固定用餐時間，家庭成員共同進食示范。家長需避免用餐時批評或過度關注，保持輕松愉快的進食環(huán)境。

若長期拒食肉類或伴隨生長發(fā)育遲緩，建議及時就醫(yī)排除缺鐵性貧血、消化功能異常等疾病因素，定期監(jiān)測身高體重曲線。