李延忠 主任醫(yī)師
鼻子兩側(cè)總出油可能與皮脂腺分泌旺盛、飲食不當(dāng)、激素水平變化、脂溢性皮炎等因素有關(guān)。
1、皮脂腺分泌旺盛鼻周皮脂腺分布密集，青春期或遺傳因素可能導(dǎo)致分泌過(guò)剩。建議每日用溫和潔面產(chǎn)品清潔，避免過(guò)度摩擦。
2、飲食不當(dāng)高糖高脂飲食會(huì)刺激皮脂分泌。減少油炸食品和甜食攝入，增加蔬菜水果及全谷物比例有助于改善。
3、激素水平變化青春期、月經(jīng)期或壓力大時(shí)雄激素升高會(huì)加劇出油。保持規(guī)律作息，必要時(shí)可就醫(yī)檢測(cè)激素水平。
4、脂溢性皮炎可能與馬拉色菌感染或皮膚屏障受損有關(guān)，常伴隨紅斑脫屑?？勺襻t(yī)囑使用酮康唑乳膏、吡美莫司乳膏或水楊酸制劑。
避免使用含酒精的護(hù)膚品，外出時(shí)做好防曬，嚴(yán)重反復(fù)發(fā)作需到皮膚科排查真菌感染或內(nèi)分泌問(wèn)題。
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