黃玉紅 主任醫(yī)師
經(jīng)常胃不消化可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、慢性胃炎、胃食管反流病等原因引起。
1、飲食不當(dāng)暴飲暴食或食用過多油膩、辛辣食物會(huì)延緩胃排空，建議減少單次進(jìn)食量并選擇易消化食物。
2、精神壓力焦慮緊張會(huì)抑制胃酸分泌和胃腸蠕動(dòng)，可通過冥想、規(guī)律作息緩解癥狀。
3、慢性胃炎可能與幽門螺桿菌感染、長期用藥有關(guān)，表現(xiàn)為上腹隱痛、餐后飽脹，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、莫沙必利等藥物。
4、胃食管反流病食管下括約肌功能障礙導(dǎo)致胃酸反流，常伴燒心感，需避免睡前進(jìn)食，藥物可選奧美拉唑、多潘立酮、硫糖鋁。
日常建議少食多餐，避免咖啡因和碳酸飲料，持續(xù)不適需完善胃鏡檢查明確病因。
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