懷孕期間女性腰部疼痛可能由激素水平變化、子宮增大壓迫、姿勢不當(dāng)、泌尿系統(tǒng)感染等原因引起，可通過調(diào)整姿勢、物理治療、藥物治療等方式緩解。

孕期松弛素分泌增加導(dǎo)致韌帶松弛，可能引發(fā)腰部酸痛。建議避免久站久坐，使用孕婦護(hù)腰枕減輕壓力，無須特殊用藥。

隨著胎兒發(fā)育，子宮壓迫腰骶神經(jīng)叢導(dǎo)致放射性疼痛?？赏ㄟ^側(cè)臥體位緩解，適當(dāng)進(jìn)行孕婦瑜伽改善肌肉緊張。

重心前移使腰椎過度前凸，可能誘發(fā)機(jī)械性腰痛。需保持正確站坐姿勢，避免穿高跟鞋，必要時(shí)使用托腹帶分擔(dān)壓力。

腎盂腎炎等感染性疾病可能導(dǎo)致腰部鈍痛，通常伴隨尿頻尿急癥狀?？勺襻t(yī)囑使用頭孢克肟、阿莫西林、磷霉素等抗生素治療。

孕期腰痛建議睡硬板床，補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，如疼痛持續(xù)加重或伴隨出血需及時(shí)產(chǎn)科就診。