女性右胳膊上臂疼痛且抬不起來可能由肌肉勞損、肩袖損傷、肩周炎、頸椎病等原因引起，可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。

過度使用手臂或突然發(fā)力可能導致肌肉拉傷。建議立即停止活動并休息，對疼痛區(qū)域進行冷敷，疼痛緩解后熱敷促進血液循環(huán)。

肩袖肌腱撕裂或發(fā)炎常因重復舉手動作或外傷導致，表現(xiàn)為抬臂時劇痛和無力。急性期需制動休息，疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。

肩關(guān)節(jié)囊粘連炎癥多發(fā)于50歲左右人群，可能與關(guān)節(jié)退變或糖尿病有關(guān)，表現(xiàn)為夜間痛和活動受限?？赏ㄟ^爬墻運動、鐘擺運動等康復訓練改善，疼痛持續(xù)可遵醫(yī)囑使用依托考昔片、美洛昔康片、洛索洛芬鈉片等藥物。

頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)根可能引起手臂放射痛，常伴有頸部僵硬和手指麻木?？赏ㄟ^頸椎牽引、紅外線照射等物理治療緩解，神經(jīng)水腫嚴重時需遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、腺苷鈷胺片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。

日常需避免提重物和長時間保持固定姿勢，睡眠時選擇高度合適的枕頭，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)手臂麻木需及時就診骨科。