腎結(jié)石碎石后可通過多飲水、適度運動、藥物輔助和體位調(diào)整等方式促進排石。碎石后結(jié)石排出速度受結(jié)石大小、位置、輸尿管通暢度及個體差異影響。

每日飲水量建議超過2000毫升，增加尿量沖刷尿路，幫助微小結(jié)石顆粒排出。避免飲用濃茶咖啡等可能促進結(jié)石形成的飲品。

進行跳繩、爬樓梯等跳躍性運動，利用重力作用加速結(jié)石下移。運動強度以不引發(fā)明顯疼痛為宜，避免劇烈運動導致輸尿管痙攣。

可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉緩解水腫，枸櫞酸鉀堿化尿液。藥物需在醫(yī)生指導下根據(jù)結(jié)石成分選擇。

針對腎下盞結(jié)石可采用倒立體位，利用重力使結(jié)石向腎盂移動。每次保持15-20分鐘，每日重復進行2-3次。

排石期間出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)劇痛或尿量明顯減少需及時就醫(yī)，日常應(yīng)限制高草酸高嘌呤飲食，定期復查超聲監(jiān)測排石進度。