尿結(jié)石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、泌尿系統(tǒng)感染、代謝異常等原因引起。

每日水分?jǐn)z入過少導(dǎo)致尿液濃縮，礦物質(zhì)結(jié)晶沉積形成結(jié)石。建議每日飲水超過2000毫升，避免濃茶和咖啡。

過量攝入動(dòng)物蛋白和鈉鹽會(huì)增加尿鈣、尿酸排泄。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，限制每日食鹽量低于5克，適量控制肉類攝入。

細(xì)菌感染可能導(dǎo)致磷酸銨鎂結(jié)石形成，常伴有尿頻尿急癥狀?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素治療感染。

甲狀旁腺功能亢進(jìn)或高尿酸血癥等疾病易引發(fā)結(jié)石，表現(xiàn)為血鈣或尿酸升高。需針對(duì)原發(fā)病治療，可選用別嘌醇、枸櫞酸鉀等藥物調(diào)節(jié)代謝。

保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)小結(jié)石排出，減少草酸含量高的菠菜、堅(jiān)果等食物攝入，定期進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查。