小學(xué)生近視可能由遺傳因素、用眼習(xí)慣不良、環(huán)境光線不足、營養(yǎng)失衡等原因引起，可通過調(diào)整用眼方式、改善光照條件、補(bǔ)充眼部營養(yǎng)素等方式干預(yù)。

父母雙方或一方有高度近視史可能增加孩子近視概率。建議家長定期帶孩子進(jìn)行視力篩查，早期發(fā)現(xiàn)可遵醫(yī)囑使用低濃度阿托品滴眼液、佩戴角膜塑形鏡或補(bǔ)充葉黃素酯等營養(yǎng)素。

長時間近距離用眼、缺乏戶外活動是主要誘因。家長需監(jiān)督孩子遵循20-20-20法則，每20分鐘遠(yuǎn)眺20英尺外物體20秒，同時保證每天2小時以上戶外活動。

閱讀光照低于300勒克斯會導(dǎo)致視疲勞加劇。應(yīng)使用全光譜臺燈并保持室內(nèi)均勻照明，避免在晃動的車廂或黑暗環(huán)境中用眼。

缺乏維生素A、DHA等營養(yǎng)素可能影響鞏膜強(qiáng)度?？蛇m量增加深海魚、胡蘿卜、藍(lán)莓等食物，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素AD滴劑或DHA藻油軟膠囊。

建議家長每3-6個月帶孩子進(jìn)行專業(yè)驗(yàn)光，建立屈光發(fā)育檔案，同時注意控制甜食攝入量，過量糖分可能加速眼軸增長。