左腿膝蓋左側(cè)面疼痛可能由運(yùn)動損傷、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。

劇烈運(yùn)動或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致韌帶拉傷或肌肉勞損，表現(xiàn)為局部腫脹壓痛。急性期需冰敷制動，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑、氟比洛芬貼膏等外用藥物。

關(guān)節(jié)軟骨退變可能與年齡增長、肥胖等因素有關(guān)，典型癥狀為晨僵和活動后疼痛。建議減少爬樓梯等負(fù)重活動，口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物改善癥狀。

膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)動作易導(dǎo)致半月板撕裂，常伴關(guān)節(jié)彈響和交鎖現(xiàn)象。輕度損傷可通過關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉緩解，嚴(yán)重者需行關(guān)節(jié)鏡下半月板修整術(shù)。

關(guān)節(jié)滑膜炎癥多與感染或免疫因素相關(guān)，可見關(guān)節(jié)積液和皮溫升高。急性期需穿刺抽液，配合口服洛索洛芬鈉片、艾瑞昔布片等抗炎藥物。

日常注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免長時(shí)間保持蹲跪姿勢，超重者建議控制體重以減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，疼痛持續(xù)不緩解需及時(shí)就診骨科。