頸椎疼帶著后背疼可能由肌肉勞損、頸椎退行性變、頸椎間盤突出、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。

長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過度使用頸部肌肉可能導(dǎo)致肌肉勞損，表現(xiàn)為頸部和背部酸痛。可通過熱敷、按摩和適當(dāng)休息緩解癥狀。

隨著年齡增長(zhǎng)，頸椎可能出現(xiàn)退行性變，導(dǎo)致骨質(zhì)增生和關(guān)節(jié)僵硬，引發(fā)頸部和背部疼痛?？墒褂梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布緩解癥狀。

頸椎間盤突出可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致頸部和背部放射性疼痛。癥狀嚴(yán)重時(shí)可使用肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松、替扎尼定、甲氧氯普胺，必要時(shí)需手術(shù)治療。

強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，可能導(dǎo)致頸椎和背部持續(xù)性疼痛和僵硬。可使用生物制劑如阿達(dá)木單抗、依那西普、英夫利昔單抗控制炎癥。

建議避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，適當(dāng)進(jìn)行頸部拉伸運(yùn)動(dòng)，保持良好坐姿，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)檢查。