兩側(cè)腎區(qū)隱痛可能由泌尿系結(jié)石、慢性腎炎、腰肌勞損、腎囊腫等原因引起，需結(jié)合伴隨癥狀及檢查明確診斷。

腎結(jié)石移動可能刺激腎盂引發(fā)隱痛，常伴血尿或排尿異常?？赏ㄟ^體外沖擊波碎石或藥物排石治療，常用藥物包括枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、坦索羅辛膠囊、雙氯芬酸鈉栓。

免疫異常導(dǎo)致腎小球損傷，表現(xiàn)為隱痛伴泡沫尿或水腫。需控制血壓及蛋白尿，常用纈沙坦膠囊、黃葵膠囊、百令膠囊等藥物。

久坐或姿勢不當(dāng)引發(fā)腰部肌肉慢性損傷，疼痛可放射至腎區(qū)。建議熱敷理療配合核心肌群鍛煉，無須特殊用藥。

囊液壓迫腎實質(zhì)導(dǎo)致脹痛，超聲可明確診斷。直徑超過5厘米需穿刺抽液，較小囊腫定期隨訪即可。

出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或伴發(fā)熱血尿應(yīng)及時就診，日常避免高鹽飲食及憋尿，注意腰部保暖。