仲秋 副主任醫(yī)師
腎結(jié)石0.4毫米一般1-2周可以排出，實(shí)際時間受到結(jié)石位置、飲水量、運(yùn)動量、輸尿管狀態(tài)等多種因素的影響。
1、結(jié)石位置位于腎盂或輸尿管上段的結(jié)石排出時間較長，接近膀胱的結(jié)石排出更快。
2、飲水量每日飲水超過2000毫升可增加尿量，有助于結(jié)石移動和排出。
3、運(yùn)動量適度跳躍運(yùn)動如跳繩可促進(jìn)結(jié)石下移，但需避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致疼痛加重。
4、輸尿管狀態(tài)輸尿管狹窄或存在炎癥時會延長排出時間，可能伴隨血尿或腰痛癥狀。
建議保持每日充足飲水，適當(dāng)進(jìn)行跳躍運(yùn)動，若出現(xiàn)劇烈腰痛或發(fā)熱需及時就醫(yī)。
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