胃脹能吃白蘿卜。出現(xiàn)胃脹后，適當?shù)爻砸恍┌滋}卜，能夠促進胃腸道蠕動，緩解胃脹癥狀。白蘿卜屬于一種蔬菜，里面含有一定的水分，適當?shù)爻詫τ谌梭w內(nèi)的新陳代謝有一定的作用效果。而且蘿卜當中還含有膳食纖維，對于腸道蠕動也有一定的幫助，所以適當?shù)爻砸灿欣谑澄锵c吸收。在吃白蘿卜的時候不能夠過量，如果吃得過多，也會增加胃腸道負擔使胃脹癥狀加重，甚至還可能會出現(xiàn)腹瀉的癥狀。出現(xiàn)胃脹癥狀除了適當?shù)爻园滋}卜外，還可以適當運動，對腹部進行按摩緩解癥狀。