腎結(jié)石能否排出體外主要取決于結(jié)石大小，通常直徑小于5毫米的結(jié)石有較大概率自行排出，實(shí)際排出情況受到結(jié)石位置、輸尿管條件、飲水量、運(yùn)動(dòng)輔助等多種因素影響。

直徑小于5毫米的結(jié)石約有一半概率可自行排出，超過6毫米的結(jié)石通常需要醫(yī)療干預(yù)。小結(jié)石可通過增加飲水量促進(jìn)排泄。

位于腎盂或輸尿管上段的結(jié)石排出難度較大，接近膀胱的結(jié)石更易排出。改變體位和跳躍運(yùn)動(dòng)可能幫助結(jié)石移動(dòng)。

輸尿管狹窄或存在先天畸形會(huì)影響結(jié)石排出。輸尿管擴(kuò)張術(shù)可改善通路，必要時(shí)需配合藥物松弛輸尿管平滑肌。

每日飲水2000毫升以上可增加尿流沖刷作用，醫(yī)生可能建議使用坦索羅辛等藥物幫助擴(kuò)張輸尿管，嚴(yán)重時(shí)需體外沖擊波碎石。

建議腎結(jié)石患者定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石位置變化，避免高草酸飲食，保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)結(jié)石移動(dòng)，出現(xiàn)劇烈腰痛或血尿應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。