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檸檬會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎

1人回答 36人閱讀

2024-06-04 13:03

問題描述

檸檬會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎

醫(yī)生回答

杜永杰

杜永杰 副主任醫(yī)師

2024-06-04 13:07 回答了該問題

檸檬可能會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。因為檸檬中含有大量的酸性物質(zhì),很容易跟鈣發(fā)生反應(yīng),形成鈣結(jié)石,從而影響人體對鈣質(zhì)的吸收,造成骨質(zhì)疏松的情況。老年人應(yīng)適量食用檸檬,絕對不可過量,除了容易造成骨質(zhì)疏松之外,檸檬中的酸性物質(zhì)可能會對人體的牙齒、胃壁以及消化道造成強(qiáng)烈的刺激,從而引起牙齒過敏、胃病以及消化道潰瘍等不良癥狀。

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