肩周炎會出現(xiàn)局部粘連，主要是由于局部炎癥的刺激所引起。出現(xiàn)粘連后患者應(yīng)當(dāng)進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉，對粘連的肌肉進(jìn)行牽拉，能夠使肩關(guān)節(jié)恢復(fù)正常。先對肩關(guān)節(jié)部位進(jìn)行熱敷，能夠軟化粘連的組織，也有利于局部的功能鍛煉。在進(jìn)行肩關(guān)節(jié)鍛煉時，如果局部出現(xiàn)了明顯的疼痛，可口服非甾體抗炎藥進(jìn)行緩解。在疼痛逐漸緩解之后，可以對患側(cè)的肩關(guān)節(jié)進(jìn)行屈伸活動，從而將粘連的肌肉牽拉開。在進(jìn)行肩關(guān)節(jié)功能鍛煉時，動作一定要輕緩，不要過于劇烈，暴力拉扯會導(dǎo)致肌肉撕裂，導(dǎo)致肩周炎疾病加重。