痤瘡的中醫(yī)治療方法主要有中藥內(nèi)服、中藥外敷、針灸療法、拔罐療法、飲食調(diào)理等。痤瘡多與肺熱、脾胃濕熱、血瘀等因素有關(guān)，中醫(yī)治療需辨證施治。

1、中藥內(nèi)服

根據(jù)痤瘡的證型選擇不同方劑。肺經(jīng)風(fēng)熱型常用枇杷清肺飲，成分包括枇杷葉、桑白皮等，可清肺瀉熱。脾胃濕熱型適用茵陳蒿湯，含茵陳、梔子等，幫助清熱利濕。血瘀型可選用桃紅四物湯，含桃仁、紅花等，改善局部血液循環(huán)。需由中醫(yī)師辨證后開(kāi)具處方，避免自行用藥。

2、中藥外敷

局部外敷可選用清熱解毒類(lèi)中藥，如黃連、黃柏煎水濕敷，或使用中成藥金黃散調(diào)敷。馬齒莧搗碎外涂有助于消炎消腫。嚴(yán)重膿皰型痤瘡可遵醫(yī)囑使用冰黃軟膏，含冰片、大黃等成分。外敷前需清潔皮膚，過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)先行小范圍測(cè)試。

3、針灸療法

針刺曲池、合谷、足三里等穴位可調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行。肺熱加刺肺俞，脾胃濕熱加刺陰陵泉?；疳橖c(diǎn)刺痤瘡丘疹能促進(jìn)炎癥消退，需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師操作。耳穴貼壓選取內(nèi)分泌、肺、胃等反射區(qū)，配合王不留行籽按壓。每周治療2-3次，孕婦及出血體質(zhì)者慎用。

4、拔罐療法

背部走罐可疏通膀胱經(jīng)，重點(diǎn)在肺俞、脾俞等穴位留罐5-10分鐘，幫助排毒祛濕。刺絡(luò)拔罐適用于結(jié)節(jié)囊腫型痤瘡，局部消毒后三棱針點(diǎn)刺再拔罐，放出少量瘀血。皮膚破損或凝血功能障礙者禁用，治療后8小時(shí)內(nèi)避免沾水。

5、飲食調(diào)理

少食辛辣油膩及高糖食物，如辣椒、油炸食品、巧克力等。適量食用薏苡仁、赤小豆煮粥利濕，金銀花、菊花代茶飲清熱。血瘀型可飲用玫瑰花茶，脾胃虛弱者加入山藥、茯苓。避免牛奶等可能加重炎癥的食物，保持每日飲水量1500-2000毫升。

中醫(yī)治療痤瘡需堅(jiān)持1-3個(gè)月觀(guān)察療效，治療期間保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度清潔皮膚。忌用手?jǐn)D壓痤瘡，可選擇溫和的氨基酸類(lèi)潔面產(chǎn)品。若出現(xiàn)大面積化膿或瘢痕傾向，應(yīng)及時(shí)結(jié)合西醫(yī)治療。日?？删毩?xí)八段錦等養(yǎng)生功法調(diào)節(jié)體質(zhì)。