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一直有夢游癥狀如何治療

1人回答 36人閱讀

2022-06-09 14:22

問題描述

孩子家庭不和諧，長期與爺爺奶奶在一起，父親性格孤僻，小時有夢游癥狀，現(xiàn)依然存在，不知道怎么辦，現(xiàn)在外務工，一切都比較正常，因害怕夢游，經(jīng)常到晚上12點以后再睡。

醫(yī)生回答

馬偉

馬偉 副主任醫(yī)師

2022-06-09 14:38 回答了該問題

夢游癥是指睡眠中突然爬起來進行活動，而后又睡下，醒后對睡眠期間的活動一無所知。夜游癥不是發(fā)生在夢中，而是發(fā)生在睡眠的第3-4期深睡階段，此階段集中于前半夜。建議1．合理安排作息時間.培養(yǎng)良好的睡眠習慣，日常生活規(guī)律，避免過度疲勞和高度的緊張狀態(tài)，注意早睡早起，鍛煉身體，使睡眠節(jié)律調(diào)整到最佳狀態(tài)。2．注意睡眠環(huán)境的控制.睡前關好門窗，收藏好各種危險物品，以免夢游發(fā)作時外出走失，或引起傷害自己及他人的事件。

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