腳腿浮腫可能由長時間站立、鹽分攝入過多、下肢靜脈曲張、心力衰竭等原因引起，可通過抬高下肢、限制鈉鹽、穿戴彈力襪、藥物治療等方式緩解。

長時間保持站立姿勢會導致下肢靜脈回流受阻，引起組織液積聚。建議每隔1小時活動下肢，休息時抬高雙腿促進血液回流。

高鹽飲食會使體內(nèi)鈉離子潴留，引發(fā)水鈉潴留性浮腫。每日食鹽攝入量應控制在5克以內(nèi)，多食用冬瓜、薏米等利水食物。

可能與靜脈瓣膜功能不全、長期腹壓增高等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為小腿青筋凸起、皮膚色素沉著?？勺襻t(yī)囑使用地奧司明片、邁之靈片等靜脈活性藥物。

可能與心肌缺血、高血壓等因素有關(guān)，通常伴隨呼吸困難、夜間陣發(fā)性咳嗽。需在醫(yī)生指導下使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片等利尿劑。

日常注意監(jiān)測體重變化，避免穿過緊的鞋襪，若浮腫持續(xù)加重或出現(xiàn)胸悶癥狀應及時就醫(yī)。